暑假居家孩子易躺“屏”？家长该咋办？
每到假期，最令家长头疼的问题，
莫过于孩子长时间躺“屏”，
(相关资料图)
沉迷手机、平板等电子产品。
认真讲道理，没用！
靠吼，也没用！
手机、平板比亲妈还亲......
大家都知道，长时间过度使用电子产品会使儿童青少年长时间沉溺于网络世界，不仅会对孩子视力造成不可逆的损害，也会使孩子对外界反应变得迟钝，甚至暴躁易怒，待人接物变得冷漠，久坐还会导致活动量减少，影响正常生长发育和健康。
那么，家长应该怎么做呢？
发挥榜样作用引导孩子合理使用电子产品
在当今时代下，不能让孩子完全与电子产品脱离。家长应发挥好榜样作用，合理且有度地使用电子产品；同时合理安排孩子的上网时间，积极与孩子协商每天使用电子产品的时间以及使用规则。也可以采用一些孩子易于接受的方法例如奖惩，正确积极地引导孩子使用网络。
多陪伴适当挖掘孩子的兴趣爱好
家长可以利用假期和孩子一起外出旅游，观看高分电影、纪录片等优质内容，不仅能拓宽眼界，还能培养孩子的耐心。家长还应帮助孩子培养一个以上的兴趣爱好，适当转移他们的注意力。
鼓励建立更多的人际关系
带领孩子走出舒适圈，创造社交机会，鼓励孩子建立更多的社交关系，让孩子们通过朋友圈获得更多的心理支持。
●温馨提示
提醒家长朋友要合理选择电子产品。可以选择正规品牌带有国家3C认证的电子产品，尽量选购一些屏幕大、分辨率高、屏幕清晰的产品。
新黄河记者：苏珊
通讯员：尹士平 谭若彤 许华茹
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